 Премьера. "СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!" «Еда – это творчество! – считает ведущая нового проекта «СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!» на Первом канале Елена Чекалова. Елену Чекалову - зрители Первого знают по одноименной рубрике "Счастье есть!" в программе "Доброе утро". Читатели газет и Интернета тоже знакомы с рецептами Елены. Московские друзья знают ее как радушную хозяйку и жену известного телеведущего Леонида Парфенова. – Не каждому дано быть поэтом, художником или писателем, но каждый может сочинить суп и пирог. Любое творчество делает жизнь интересной и счастливой, и каждый может создать свое счастье по рецепту». Залит: выпуск 20  Всем известен тот факт, что у танцоров красивые фигуры. Танцевальная программа состоит из трех легких десятиминутных танцев: "Джаз", "Латина" и "Клуб-фанк". Эти веселые танцевальные упражнения сохранят и улучшат вашу форму. В дополнение к этим прекрасным упражнениям Вам предлагается динамичный пятнадцатиминутный комплекс, состоящий из небольших упражнений для поддержки осанки, тонуса и силы мышц.
 "Ох, уж эти женские болезни!.." - с досадой могут воскликнуть читательницы, ознакомившись с названием представленного издания. К сожалению, их досада вполне оправдана. Почти каждой представительнице прекрасного пола рано или поздно приходится признать необходимость посетить кабинет врача-гинеколога. О том, как уберечься от инфекционных заболеваний, а при необходимости и быстро избавиться от неприятных симптомов, рассказывает данная книга. Соответствующие разделы посвящены описанию лечебных средств и методик официальной и народной медицины.
 Каждая женщина знает, как много значат ухоженные ногти и красивый маникюр. Если вам надоело тратиться на салоны, то вы можете попробовать сделать неповторимый по качеству и стилю маникюр прямо у себя дома! Для этого вам достаточно ознакомиться с материалами этого диска. Вы будете выглядеть потрясающе на любом мероприятии!...
 В программе показаны дневные и вечерние укладки и прически для различных типов волос, а также оригинальные методики, позволяющие трансформировать тип укладки. Например, если вечером после работы или учебы вам необходимо пойти на важное мероприятие, вы можете сделать специальную ”укладку-трансформер”. Утром вы делаете стильную дневную прическу, которая при необходимости может быстро трансформироваться в ослепительную вечернюю укладку. С помощью этой программы вы научитесь самостоятельно делать замечательные прически!
Перезалито полностью  Как правило приготовить настоящий узбекский плов оказывается не так просто. И вовсе не потому, что мы не умеем обращаться с рисом, мясом и овощами. Многое зависит и от рецепта. В кулинарных книгах, приобретенных на прилавках зачастую приводятся рецепты, адаптированные к тем или иным ситуациям, но даже найдя оригинальный рецепт, не всегда получается приготовить так, как нужно, поскольку есть немало тонкостей, которые в рамках рецепта не опишешь. Прилагаемый видеокурс поможет вам научиться готовить плов как в условиях обычной городской квартиры, так и на даче - на живом огне.  "Двигайся в танце! Танцуй! Издавна искусство танца живота (беллиданс) являлось одним из самых простых и зажигательных способов укрепить мышцы и зарядиться энергией. В этой экзотической аэробике используются движения классических восточных танцев. Выполняя их, вы сможете поддерживать в отличной форме ваши бедра, ноги, живот и руки. Эти занятия не только полезны, но и увлекательны! Какой бы ни была Ваша фигура, я покажу, как можно использовать свое женское обаяние, чтобы Вы чувствовали себя уверенно и сексуально!" - Кэти Смит. Эта программа включает в себя 3 комплекса упражнений: - 20-минутный комплекс медленных упражнений-Обучение основным движениям танца живота - 20-минутный комплекс быстрых упражнений - Сжигание лишних калорий и укрепление мышц живота - 10-минутный комплекс упражнений на растяжку - Упражнения из йоги и пилатеса для восстановления и расслабления Перезалито полностью  Эта веселая танцевальная программа была разработана для снижения веса и поддержания себя в оптимальной форме. Она состоит из трех легких десятиминутных танцев: «Джаз», «Латина» и «Клуб-фанк». Все движения разучиваются, прекрасно объясняются и иллюстрируются. Все движения танцев были специально подобраны и соединены в программу, которая четко направлена на снижение лишнего веса и коррекцию фигуры. То есть, эти танцы можно не только исполнять на дискотеке или вечеринке, но и делать это с большой пользой! В дополнение к этим прекрасным танцам, вам предлагается динамичный пятнадцатиминутный разогревающий комплекс, состоящий из небольших упражнений для поддержки осанки, тонуса и силы мышц. Перезалито полностью  У нас есть отличное решение для Вас - новейший комплекс упражнений "Красота за 10 минут". Инструктор Синди Уитмарш покажет 5 специальных комплексов упражнений для начинающих, каждый из которых рассчитан на определенную группу мышц и имеет продолжительность всего 10 минут. Этот уникальный и ультра-эффективный комплекс сможет вписаться в распорядок дня даже самого занятого человека. Разбейте его на 5 отдельных тренировок или выполняйте комплекс целиком, в зависимости от того, хотите ли Вы уделить больше внимания одной группе мышц или тренировать все тело. СЕРИЯ из 15-ти 10-минутных программ по фитнесу от йоги до пилатеса. Залито по заказу anfisa  Похудеть стремятся многие, однако не у всех это получается. И больше всего неприятностей доставляют наши "проблемные зоны"! Этот комплекс упражнений, который специально разработала Лилия Осия, чемпионка СССР по акробатике, абсолютная чемпионка России (IFFB) и мира (WFF) по фитнесу, просто незаменим по эффективности. Он совмещает различные техники тренировок, одновременно прорабатывает все основные группы мышц, повышает гибкость, выносливость, помогает приобрести поистине скульптурные формы. Используемые в программе психологические настрои и аффирмации помогут Вам преодолеть период временного отсутствия результатов и вдохновят на движение вперед. В программе использованы психологические настрои Г.Н.Сытина и Л.Осии, аффирмации Л.Хей.  «Все мужчины изменяют», - говорят пессимистки, вздыхая. «Но некоторым удается это скрывать», - с лукавой улыбкой добавляют некоторые из них. Ни в коей мере не соглашаясь с данными сомнительными утверждениями, мы все же вряд ли станем спорить с тем, что некоторые представители сильного пола полигамны, а некоторые другие – полигамны особенно. Всегда ли можно догадаться о том, что в отношениях любящей пары появилась нежеланная третья? Увы, нет. Порой женщины закрывают глаза на факты, не допускающие неоднозначной трактовки, просто потому, что боятся узнать правду. Вы не из таких? Тогда рискните ознакомиться со следующим текстом, рассказывающем о «типичном поведении изменника» в зависимости от того, к какому знаку Зодиака он принадлежит.  Все мы хорошо знаем о прописных истинах: -Мужчина в своей жизни должен построить дом, посадить дерево, вырастить сына; - Настоящий же мужчина в своей жизни должен построить тёщу, посадить печень, отрастить пузо; - Настоящий китаец в своей жизни должен построить десять тысяч домов, посадить 50 тысяч деревьев... словом, ну хоть как-то отвлечься. С женщин, с прекрасных представительниц слабого пола спрос иной - ей не надо ничего делать... достаточно произнести фразы, которые должна сказать каждая настоящая женщина... 
|
